女性の冷え性って多いですね。
夏に職場で男性社員がエアコンで涼しくしていたら、
女性社員が寒いと言って、男性社員は時々我慢している時があります。
私も昔から冷え性で困っていました。
特に手足の冷たさが気になっていました。
ですので、握手する場合、相手は私の冷たい手にびっくりします。
背中が痒くて手を後ろに回して背中に触れてみると、
自分でもひんやりと感じてしまい、冬なら気持ち悪いと思ってしまいます。
体温も平均より低いほうです。
35度台です。
体温が35度台だと癌にかかりやすくなるそうなので心配しています。
そして風邪にもよくかかります。
このように冷え性が自分にとっての一番の悩みだったのです。
悩みだったと過去形で言っているのには、
いいものがあるからなのです。
それはサプリメント。
冷え性のサプリメントには、にんにく卵黄のサプリメントがいいのです。
このことを知ったのは、
冷え性向けサプリメント徹底比較～口コミ評価つき！のサイトを見たからです。
にんにくのあの独特の臭いはアリシンという成分です。
アリシンが脂質と結びつくと「脂質アリシン」という物質に変化し、
血行を促進させ、冷え性を改善する効果が期待できるのです。
にんにくと更にウズラの卵を組み合わせたサプリメントで
冷え性を改善できるかもしれないということで飲んでみようと思いました。
買う時は値段をチェックしてみましたが、
継続して買っていけそうだったので、とりあえず継続しています。
おかげで徐々に改善してきている感じです。